Большую часть жизни нам говорят: если хотите ладить с окружающими, не осуждайте или воздержитесь от этого. Однако суждение так же естественно для человеческого опыта, как дыхание. Оно поддерживает в нас жизнь, так как пробуждает проницательность и способность делать выбор.
Мы должны перестать тратить энергию на контроль над неконтролируемым и вместо этого научиться замечать суждения, делать паузы, дышать, слушать более глубоко и позволять возникать подлинному удивлению.
Когда каждый из нас научится замечать суждения и выбирать безусловное любопытство, получит доступ к мужеству и способности делать выбор к безусловной любви к себе и цивилизации.
Вы увидите, как суждения могут подпитывать наше чувство удивления друг другом и приводить к решениям, выходящим за рамки нашего индивидуального воображения.
Климатические кризисы, расовое неравенство, системная несправедливость и любые формы «большего и меньшего, чем мышление» — все это требует изучения, слушания и выбора. Это поможет принять нам нашу индивидуальную и коллективную ответственность за то, чтобы способствовать переменам.
Что вы узнаете на воркшопе:- Как открыться своим внутренним голосам и сделать их источником вдохновения, а не сомнения
- Что стоит за вашими привычными внутренними диалогами, которые лишают вас глубокого слушания себя и других
- Как укрепить свое мужество, которое поддержит ощущение присутствия и не даст внутренним голосам лишить вас чувства любознательности и удивления
- Что живет за пределами осуждения и как научиться выбирать то, что соответствует сердцу и душе
Подготовка к воркшопу, которая необходима для участия:- Подумайте о супервизоре (или группе), который, по вашему мнению разрушает ваше чувство гармонии и равновесия.
- На листе бумаги своей рукой ответьте на вопросы:
— Какие предположения я делаю как единственную истину в этой ситуации?
— Когда я думаю о том, почему возникла эта ситуация, в чем заключается моя предвзятость (которая может быть причиной того, что возникла эта ситуация)?
— Каковы мои предпочтения в привлечении людей и процессов, блокирующих мои мысли о других вариантах?
— Какие привычки, основанные на истории общения с этими людьми и процессами, могут заставлять меня реагировать, а не видеть эту ситуацию как она есть?
- Ответив на вопросы, добавьте еще одно предложение, описывающее то, что, по-вашему мнению, является источником вашего мужества в эмоциональном, физическом, когнитивном и духовном плане
Держите перед собой на воркшопе свои записи, чтобы у вас был актуальный и ценный контекст для изучения в ходе нашего разговора.